Ami TILOS, mivel glut�nt tartalmaz:

b�zaliszt, -pehely, -korpa, -dara, -cs�ra, b�zakem�ny�t�,
rozsliszt, -pehely,
t�nk�lyliszt, durumliszt,
�rpaliszt, -pehely, -gy�ngy, mal�ta (cs�r�ztatott �rpa),
vadrizs,
b�zas�r, m�zlikever�k, s�r, whiskey, vodka, gin.



Nyomokban glut�nt tartalmazhatnak:

�tels�r�t�, stabiliz�tor, karamell, citromsav, dextrin, mono- �s diglicerid, mal�ta, maltodextrin, malt�z, n�v�nyi s�r�t�anyag, rizstej, sz�jaital, sz�jasz�sz, miszo, rokfort sajt, s�t�por, instant kaka� �s k�v�, levespor, m�rt�spor, must�r, ketchup, n�polyi, keksz, fogy�megatender�s porok


Nem tartalmaz glut�nt:

kukoricaliszt, -pehely, -dara, rizsliszt, burgonyaliszt, t�pi�kaliszt, k�lesliszt, hajdinaliszt, sz�jaliszt, s�rgabors�liszt, szentj�noskeny�rmag-liszt, amarantliszt, guarmag-liszt.
A zabliszt a legt�bb liszt�rz�keny betegn�l nem okoz probl�m�t, de fogyaszt�sa csak kis mennyis�gben aj�nlott. A biztons�g kedv��rt ne fogyasszuk.